Tuổi nào bạn cần thiết sử dụng cao xương động vật?

Thoái hóa xương khớp nói chung cũng như thoái hóa cột sống (hay gặp là đốt sống vùng thắt lưng và đốt sống cổ) là bệnh phổ biến. Như chúng ta đã biết, bắt đầu từ tuổi 25 mật độ xương bắt đầu giảm đi, Do đó nếu không biết phương pháp bù đắp và giữ gìn thì giai đoạn loãng xương sẽ khiến cho những khớp cũng như các đốt sống thoái hóa.

- Có thể bạn quan tâm: Có nên dùng mỡ trăn nguyên chất để làm đẹp da không?

Cao có nhiều loại như cao xương là được nấu từ xương động vật, hoặc cao toàn tính là nấu từ xương và cả da động vật có thể có thêm những vị thuốc Đông y... Trong những loại cao đều chứa lượng axit amin dồi dào, những yếu tố vi lượng như canxi, kali, đồng, kẽm... Như vậy sử dụng cao là bổ sung giúp cơ thể lượng axit amin và lượng canxi giúp phòng tránh và chữa trị loãng xương, từ đó chống thoái hóa xương khớp.

Cao động vật được những chuyên gia khuyên nên sử dụng tại đối tượng trung và cao tuổi

Theo kinh nghiệm thì các thầy thuốc Đông y hoặc khuyên các người trung và cao tuổi, chị em nữ giới sau sinh tính mạng yếu, căn bệnh mạn tính, ốm lâu ngày, dưới phẫu thuật... Dùng cao để bồi bổ sức khỏe...

Tuy nhiên, lượng sử dụng cũng như loại cao nào cần dùng thì cần có sự kiểm tra và chỉ định của thầy thuốc Đông y. Vì theo Đông y thì có loại cao thiên về bổ âm nhưng có loại thiên về bổ dương. Và cũng nên biết cao động vật là protein cần có thể gây dị ứng cho người bệnh sử dụng chứ không phải cứ cao là tốt. Ở chuyên khoa da liễu cũng đã gặp những đối tượng sau khi uống cao mèo đen tuyền mắc phải dị ứng...

Lời khuyên của tôi là không nhất thiết phải mua cao để sử dụng ở tuổi của bạn mà thay vào đó bạn cần thiết phòng ngừa và ngăn chặn thoái hóa thêm bằng lưu ý chế độ ăn uống giàu canxi, chế độ lao động phù hợp và tập luyện rất hay.