Sự thật thú vị về hiện t��ợng “ho lây”.

Trong cuộc sống trường ngày hàng ngày, ho là một Hiện tượng rất thường gặp như khi thời tiết thay đổi, hay hít phải nhiều khói bụi… Ho tưởng đơn giản, nhưng là cơ chế bảo vệ của bộ máy hô hấp khi bạn bị nhiễm lạnh, cảm cúm, ngứa họng hoặc nhiễm virus. Nhưng có một sự thật thú vị rằng, không phải tất cả những cơn ho đều có nguyên do từ một cơn bệnh nào đó.

Ho cũng có thể "lây"

Nên đọc: Người bị benh tao bon có biểu hiện gì. Cách điều trị bệnh Viem Dai Trang

 Tại sao chúng ta chẳng thể chống lại những cơn ngáp sau khi nhìn thấy người khác ngáp? Với ho cũng vậy, các bạn có thể tự nhiên muốn ho khi nhòm thấy người khác ho mà không phải do các bạn đang bệnh. Đó chính là hiện tượng "ho lây".

Chúng ta ngáp khi người khác ngáp, chúng ta cười khi người khác cười, và chúng ta ho khi người khác ho. Kết quả đằng sau các nghiên cứu vẫn chưa rõ ràng, song được cho rằng đó chính là tâm lý bầy đàn của con người. như bạn nghe thấy người khác húng hắng ho và trong đầu bạn cũng có suy nghĩ sẽ làm Như vậy . Đặc biệt chẳng hạn các bạn đang ở trong một phòng họp đông người. Một ai đó ho trước, Sau đó như bạn ho theo, rồi sẽ có thêm một, hai người khác ho nối tiếp.

Con người có một cơ chế não bộ nhận ra âm thanh và sao chép âm thanh, như khi chúng ta cười và ngáp. Cũng Do vậy , khi thấy một người khác bị ho, như bạn có thể cảm thấy như có gì đó cù trong cổ họng, và bạn cũng muốn ho theo. Khả năng "lây" của ho có thể là do tăng cường tự giám sát bản thân, không phải là một phản ứng lây lan như khi cười và ngáp.

Ho thật sự thú vị hơn như bạn nghĩ

nghiên cứu cho biết , bạn có thể ho khi các bạn cảm thấy ngứa cổ, hoặc muốn ho để gây nên sự để ý . Ho có thể là một tín hiệu ngôn ngữ học, là một hành vi phong phú hơn nhiều so với suy nghĩ của hầu hết mọi người. Hầu như khi bị ho, bạn ít khi để ý và cho rằng đó chỉ là một Hiện tượng bình thường, thoáng qua. Nhưng thật sự cơn ho có nhiều điều thú vị hơn các bạn nghĩ. Ho là điều cần thiết cho sự tồn tại, giống như việc như bạn nháy mắt, đều là một phản xạ và một sự kiểm soát có ý thức.

bạn có thể chọn để ho hoặc Điều đó xảy ra theo phản xạ tự nhiên khi hít phải khói bụi, thay đổi thời tiết. Ho là cơ chế quan trọng để giữ cho đường thở sạch, tống ra ngoài các chất tiết, dị vật, vi sinh vật… ở đường hô hấp. chẳng hạn các bạn không thể ho, Điều đó sẽ đem đến sự tích tụ của chất nhầy, có thể đem đến nhiễm khuẩn do vi khuẩn và viêm phổi.

Làm gì để đẩy lùi cơn ho thật sự

chẳng hạn thật sự cơn ho của các bạn là do ngứa rát họng, có đờm và nhiễm khuẩn , không phải do "ho lây", cần nhanh chóng làm dịu cảm giác này để tránh tăng nặng cơn ho.

như bạn có thể làm dịu cơn ngứa họng và ho bằng các biện pháp tự nhiên như dưới đây:

- Súc miệng bằng nước muối: nếu bị ngứa họng, bạn có thể pha 1 muỗng Cà phê muối vào 1/2 chén nước ấm và súc miệng trong 30 giây.

- Sử dụng mật ong: Pha một tách trà nóng và cho vào 1 thìa cafee mật ong, vắt thêm nửa quả chanh. Chanh là chất làm se, có công dụng giúp màng nhầy của các bạn co lại, do đó món trà này sẽ tăng gấp đôi hiệu quả bảo vệ cổ họng của như bạn .

- Sử dụng thuốc long đờm:  Thuốc long đờm như là Ambroxol là một thuốc phổ biến trong điều trị ho.  Ambroxol giúp làm loãng chất nhầy đọng trong đường thở, vì thế làm chất nhầy giãm tính nhầy dính, giúp tống xuất chất nhầy và đờm gây ho.

Ho là một Hiện tượng thường gặp, đặc biệt ở những người bị ngứa họng. Một cơn ho liên tục và thật sự là ho cấp và có đờm. Ambroxol được chứng minh là một thuốc long đờm hiệu quả trong giảm ho cấp và có đờm. Sử dụng thuốc long đàm ở dạng  viên ngậm có nhiều  ưu điểm đáng kể,  không những giúp tống xuất chất nhầy và đờm gây nên ho, mà còn mà còn giúp làm dể chịu cổ họng thông qua tác động xoa dịu của dang viên ngâm trong khi dạng viên nén không có tác dụng xoa dịu tại chổ. Dạng viên ngậm còn có ưu điểm hơn dạng siro và dạng gói ở tính tiện  lợi khi  bệnh nhân sử dụng, dễ mang theo và ngậm dễ dàng.

PGS.TS.BS. Lâm Huyền Trân
Trưởng khoa Tai Mũi Họng - BV Nguyễn Tri Phương

bạn khó chịu với những cơn ho đờm?

Tìm ngay Giải pháp với chuyên gia tai mũi họng – PGS.TS.BS. Lâm Huyền Trân.